Aïkido

L'Aikido en résumé, c'est quoi ?

L’AÏKIDO est un art martial basé sur la non-violence, la non-opposition et l’utilisation de la force et de l’énergie du partenaire. Il ne fait pas appel à la force physique, et peut être pratiqué par chacun d’entre nous, enfant ou adulte.

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En forme de self-défense avec des techniques particulières qui permettent de préserver l’intégrité de l’adversaire.

Toutes les techniques d’Aïkido s’inscrivent dans une série de mouvements circulaires destinés à rejeter toutes les formes d’agressivité.

La pratique de l’Aïkido améliore l’endurance à l’effort physique. Les principales techniques de l’AÏKIDO sont caractérisées par le dynamisme, le contact et l'équilibre.

L’AÏKIDO est une discipline éducative par excellence qui permet aux jeunes de s’exprimer pleinement, il acquiert le respect et l’estime de soi-même et de l’autre (professeurs et partenaires).

Infos complémentaires sur :

http://aikidonsc.blogspot.fr/ ou https://www.facebook.com/aikidonancy

        

Cours adultes

Cours enfants

Au Punch

Lundi : 19h15-20h45

Complexe Paul Friederich

Mercredi:19h30-20h30

Mercredi (Handi-Valide*): 20h30-21h30

Vendredi : 19h-20h30

Vendredi (Armes): 20h30-22h

Au Punch

Vendredi 18h30-19h30

Complexe Paul Friederich

Mercredi 18h30-19h30

*Cours ouvert à tous et adapté pour les personnes présentant en situation de Handicap

Les enseignants :

Philippe THEIS, 3ème Dan, diplômé d'Etat (DEJEPS)

Rémi HANUS, 1er Dan, brevet fédéral



 

 

 

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